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Sopa de banana verde

Keyword Sopas
Prep Time 1 hour
Servings 4 porções

Ingredients

  • 4 bananas verdes
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 4 xícaras de chá de caldo de legumes
  • 1 suco de limão espremido
  • sal e pimenta a gosto
  • coentro picada para decorar (opcional)

Instructions

  • Em uma panela grande, coloque água suficiente para cobrir as bananas verdes. Leve ao fogo e deixe ferver.
  • Adicione as bananas verdes com casca na água fervente e cozinhe por aproximadamente 30 minutos, ou até que fiquem macias.
  • Retire as bananas da água e, com cuidado, descasque-as ainda quentes. Corte-as em pedaços.
  • Em outra panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e o alho picado, refogando até ficarem macios e levemente dourados.
  • Acrescente os pedaços de banana verde cozida à panela e refogue por alguns minutos.
  • Adicione o caldo de legumes, tempere com sal e pimenta a gosto, e deixe a sopa ferver.
  • Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até que os sabores se incorporem.
  • Retire a panela do fogo e use um mixer ou liquidificador para bater a sopa até obter uma consistência cremosa.
  • Volte a sopa para a panela, adicione o suco de limão e aqueça em fogo baixo por mais alguns minutos.
  • Verifique o tempero e ajuste, se necessário.
  • Sirva quente, decorando com coentro fresco picado por cima.