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Sanduíche de Frango Desfiado no Pão Francês Integral

Lanche prático e saboroso
Keyword Aves
Prep Time 15 minutes
Servings 1 porção

Ingredients

  • 1 Pão francês integral Swift

Pão francês integral Swift

  • 150g de Peito de Frango Desfiado Swift

Peito de Frango Desfiado Swift

  • 1 colher de sopa de Cebola Picada Swift

Cebola Picada Swift

  • 2 colheres de sopa de Tomate picado Swift

Tomate picado Swift

  • Ervas Finas Swift

Ervas Finas Swift

  • Azeite
  • Folhas de rúcula
  • Sal e pimenta-do-reino

Instructions

  • Preaqueça o forno a 200ºC.
  • Asse o pão por 5 minutos.
  • Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite.
  • Refogue a cebola e o tomate.
  • Acrescente o peito de frango desfiado e cozinhe por 3 minutos.
  • Tempere com ervas finas, sal e pimenta-do-reino.
  • Monte o sanduíche: coloque folhas de rúcula, regue com azeite e tempere com sal; acrescente o refogado de frango desfiado e sirva.