Coxão Mole em Tiras com Brócolis e Couve Flor

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Coxão Mole em Tiras com Brócolis e Couve Flor

Refeição rápida e prática
Keyword Bovinos e Hambúrguer
Prep Time 20 minutes
Servings 1 porção

Ingredients

Tiras de Coxão Mole Swift

Brócolis Swift

  • 70g de Couve Flor Swift

Couve Flor Swift

  • 1 Panelinha de Arroz Branco Swift

Panelinha de Arroz Branco Swift

  • Cebola, Alho e Salsa Swift

Cebola, Alho e Salsa Swift

  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto

Instructions

  • Tempere as Tiras de Coxão Mole Swift com tempero de cebola, alho e salsa e com sal e pimenta do reino a gosto.

Tiras de Coxão Mole Swift

  • Aqueça uma frigideira e derreta a manteiga.
  • Frite os as tiras de coxão mole por alguns minutos e inclua o brócolis e a couve flor. Refogue até o ponto desejado.
  • Acerte o sal.
  • Aqueça a panelinha de arroz no micro-ondas de acordo com as instruções da embalagem.
  • Sirva.

Notes

Coxão mole em tiras é uma ótima proteína para almoço e jantarAs receitas com coxão mole são uma ótima pedida para fazer um almoço rápido ou jantar leve. Localizada na parte traseira do boi, a carne coxão mole também é chamada de chã de dentro, chã, coxão de dentro, polpa e polpão. As Tiras de Coxão Mole Swift são a opção perfeita de proteína para preparar um prato com muita suculência. Além de muito saboroso, o coxão mole é um corte de carne bovina versátil que pode ser feito de diferentes formas. A receita de coxão mole em tiras com brócolis e couve-flor é uma ótima dica de receita prática e fácil para economizar tempo na cozinha. O prato fica pronto em cerca de 20 minutos. Aproveite! Receita de coxão mole fica ainda mais completa com brócolis e couve-florO Brócolis Swift e a Couve-Flor Swift são os complementos ideias para o coxão mole. Sendo refogados junto com a carne, o resultado é delicioso e deixa o prato mais completo. Para dar o toque final, você só precisa fazer o arroz branco soltinho no micro-ondas. Se a ideia é incrementar o prato, você pode acrescentar outros ingredientes como cenoura, alho-poró, batata doce, beterraba e outros legumes. O resultado é um prato mais colorido e mais gostoso .Se você deseja um acompanhamento mais elaborado, você também pode preparar um purê de batata com queijo cremoso que deixa a refeição dando água na boca.  Experimente! Coxão mole em tira com brócolis e couve-flor pode entrar no seu cardápio do dia a diaPela praticidade da receita, você pode incluir esse prato com coxão mole no seu cardápio da semana. A refeição é ótima para levar como marmita no trabalho, assim como outras receitas com coxão mole como o Bife de Coxão Mole com Cebola Crispy, Arroz de Brócolis e Cenoura Baby, o Coxão Mole em Cubos ao Molho Thai com Arroz Branco e o Coxão Mole com Molho de Café. Teste em casa outros preparos saborosos com coxão mole!